手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第89章 科学养生,健康长寿4（第5页）
“每天还要活动六千步，这运动量不算小，今天我们就开始运动吧。”刘彻义正辞严。
他拍了拍卫青与霍去病的肩膀，夹在他们两人的中间，加油鼓气道。
卫青：“？！”
霍去病：“？！”
陛下，是我们俩的运动量不够？！
刘彻的视线从天空光幕短暂地移开片刻，停顿下来看了看两人，忽然一时无言。
是你俩啊，当朕没说。
那么我们来注意食物多样、合理搭配吧！！
谷类为主、平均每天摄入十二种以上食物、每周二十五种以上，囊括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类等等——
这些对于他们来说，完全是小意思。
简单、轻松、小菜一碟！
除了秦皇汉武两位皇帝以外，各时空的诸侯国君们，齐威王、燕昭王等等。
他们也喜出望外地看着天幕。
原来不需要吃丹药、不需要寻仙问药，只要坚持每日的合理饮食——
这样就可以了吗？！
另外一些在寻仙问药小分队以外的成员，
他们虽然对长生没有那般执念，但试问这世间又有几人能够忍受得住长寿的诱惑呢？
我们要科学养生、健康长寿！！
开局还算不错，天幕所说的食物多样、合理搭配，实际执行起来完全不难。
剩下的七个准则，应该也不会太难吧？
医女的大唐恋歌
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，这里详细介绍了医学养生知识，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！......
无限流的元宇宙
『原名：轮回世界：傅青海大战一切』主要就是讲了一个战锤40K宇宙出身的男主，车翻各路牛鬼蛇神的故事。异形大战食死徒、绝地武士大战变种人、深潜者大战安娜?贝尔、泰坦巨兽大战机甲猎人、戒灵大战共生体……最终演变成傅青海大战一切。作者温馨提示：男主话特别多，不喜欢战锤和无限流的，进来学两句也是极好的。...
闪婚霍医生
闪婚霍医生情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，闪婚霍医生-用户21224801-小说旗免费提供闪婚霍医生最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
蓝月光
俞心桥顺风顺水活到二十四，一朝遭遇车祸，醒来后记忆回到了十八岁那年。 听说自己现在是颇有名气的演奏家，跳过六年练琴过程的俞心桥大呼血赚。 还有更赚的——他结婚了，对象是年少时求而不得的那个人。 喜出望外之余，俞心桥感到纳闷。徐彦洹此人冷漠堪比冰山，当年俞心桥追他追得轰轰烈烈举校皆知，有一回拿着亲自打磨的一颗蓝月光送他，徐彦洹瞥一眼俞心桥被纱布包裹的手，只说两个字：“让开。” 俞心桥试图找回记忆：“我们在哪里重逢？” 徐彦洹回答：“律所。” 俞心桥：“难不成我去找你麻烦？” 徐彦洹：“你不知道我在那里工作。” 俞心桥：“那我们是怎么结婚的？” 徐彦洹：“你向我求婚。” 俞心桥：“我求婚你就答应了？你是自愿的吗？不会是我用什么手段强迫你了吧？” 徐彦洹：…… 徐彦洹不知道，俞小少爷半生不羁放浪，不知何为持之以恒，唯对两件事执着认栽——一件是弹钢琴，另一件是徐彦洹。 俞心桥也不知道，当年他心灰意冷地离开，五分钟后徐彦洹折返回来，弯腰捡起陷在泥地里的蓝月光，拂去尘土，放进口袋。 “那婚后我们有没有……接过吻？” “嗯。” “偶尔吗？” “不，每天。”...
就在你背后
一位顶级杀手，在一次执行任务的时候差点被杀，被一位刑警救了，刑警牺牲。杀手退出杀手组织，整容后，隐姓埋名，来到这位刑警居住的城市，默默的守护刑警的妻子和女儿。本故事纯属虚构，如有类同纯属巧合......
鸾臣
【替嫁】 腹黑偏执病态美人攻x心狠手辣纯情皇子受 皇位于简翊安而言是一场归宿，反正一定会有个人登上那个位子，那为何不能是他？ 为了那个皇位，简翊安出卖了一切。 他的血亲，他的挚友，还有他的婚姻。 他娶了避水山庄的"大小姐"，试图将江湖势力为己所用。可谁知就是这个决定将他推入万劫不复的地步。 "你到底是谁？!"昏暗的烛火下，简翊安终于看清了那个和自己朝夕相处之人的真面目。 那人也不慌，稠丽的脸上波澜不惊。 他说，自己是天下第一。 于是这回简翊安出卖的是自己。 这本是个划算的买卖。 谁想兵变失败，他被对方困于身侧。 那是一把只属于他的“龙椅”。 男人的语气不变，一如往日般温和亲密。 “翊安，你想要的我已经给你了。” …… “从今往后，我会是你唯一的臣民。” 【阅读提醒】 *替嫁文，攻替嫁给了受 *攻受都不算什么好人 *弃文不必通知，谢谢理解~...