趣书网

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第19章 集训合宿(第1页)

五一黄金周假期,早上五点。

为了备战即将到来的夏季大赛,药师高中棒球队的成员都聚集在一起进行为期四天的合宿集训。

“快起来,别磨磨蹭蹭的了,练习要开始了,臭小鬼们,给我快点行动起来!”

轰雷藏挨个将各个房间里的众人喊醒。

“啊!好困。”树多村光打了个哈欠,心不甘情不愿地在轰雷藏的大吼声中起了床。

“哈!现在才五点,这也太早了吧!”三岛优太这个小胖子看着外面还没有完全亮起来的天色,不由地大声抱怨道。

“你说什么,三岛,信不信我让你今天的训练量加倍啊!”轰雷藏不满地对三岛优太吼道。

于是,树多村光在小伙伴们的抱怨声中,跟着他们一起往棒球场走去。

等到众人集合完后。

“首先,先给我围着棒球场跑够十公里!福田,你来带队!”轰雷藏吼完自己跑到场边特意准备的一张凳子那里,直接张开双手,瘫坐在凳子上。,在队员们的抱怨声中看着他们围着棒球场开始跑步。

等到众人气喘吁吁地跑完十公里,休息一会吃完早餐后,再次回到棒球场集合。

“听好了,今天我们要练习进攻。要知道,在棒球场上,无法得分就没有办法获胜,所以打击是非常重要的。”轰雷藏一脸严肃地说道。

“首先,要从短打开始。要掌握的只有两点。首先是正常姿势的短打并且要学会搭配假动作。第二种是先摆出短打动作假装短打,实际确是正常打击的技术,以及打带跑战术。”

“首先,第一种的目的就是在对方没有准备的时候突然短打,并且能够在看到是坏球的时候,控制住自己的球棒不要判定挥出去,这样对方就不得不警惕短打,又不敢故意投偏。”

“第二种的目的则是,在对方以为我们要短打而故意投偏的时候将球棒收回,让球数对我方宥利,甚至是四坏球保送上垒。”

“当这两种技术完全掌握之后,对方就很难猜到我们的战术。不止球数会增加,被我方选到四坏球上垒的可能性也会增高。让对方投手的投球数增高,在体力和精神上给予对方更大的压力。”

“听好了,想短打随时都能短打,只有有了这种自信,你们才可以放手在场上尽量打。到头来,表情比赛的重点还是在场上打球的你们。只有让上场比赛的你们可以随心所欲地去挥棒,去守备才是最好的。”

“练习的时候要严格,要认真,比赛的时候就要尽情享受棒球的乐趣。这就是我的原则,听到没有!!!”

“嗨!!!”

热门小说推荐
飞灰

飞灰

那个很爱我的小傻子死了。 从前周晋珩以为易晖是空气中碍眼的一粒灰尘,附赘悬疣,只想抬袖将他拂去。 后来才知道他是燎原大火后的余灰,轻飘飘的一簇吸入肺腑,便足以烧喉灼心。 伤口鲜血淋漓,药石罔效,唯有他能将它医好。 可是他已经死了。 周晋珩x易晖。 暴躁年下明星攻x前世真傻子单纯受。 重生魂穿,破镜重圆,渣攻回头火葬场,狗血套路全都虐。 【↓↓↓↓↓排雷↓↓↓↓↓】 ①攻不完美,年少不懂事的时候生理和心理上都伤害过受,不洗白,虐攻不换攻,慎入! ②整体节奏是虐→平→虐→甜 ③除了节奏,人设、剧情安排,以及叙述方式跟之前所有的文都不太一样,作者本人认为的“狗血”也大概率跟您想的不同,免费章节可以先试阅感受一下,看不下去请即刻止损千万不要勉强!...

养媳有毒

养媳有毒

附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!================书名:养媳有毒作者:李子谢谢安府养媳,阴差阳错,一朝为后,凤翔九天!世事难料,皇上爱上大姑姐,废她后位,拔她舌头,屠她手足,害她亲子!冷宫恨饮绝命酒,恶女重生风波起!这一辈子她只想有仇报仇,有恩报恩,并不想……并不想走桃花运鸟(*^__^*)小说类别:宫闱宅斗========...

70后的女人

70后的女人

70后的女人情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,70后的女人-四五和四六的日常-小说旗免费提供70后的女人最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

盛宠一婚后霸爱

盛宠一婚后霸爱

附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!《盛宠一婚后霸爱》作者:紫萱zixuan【完结】潇湘VIP2013.3.4完结字数:1171724累计阅读:1775536收藏会员:5168内容介绍当暴躁、嗜血、霸道的他,遇到冷静、少言、淡漠的她时,会上演怎样的一场豪门盛宠?他,不爱她,却选她作太太;她,不爱他,却嫁给他,他们之间的婚姻只是靠一名...

魔尊他有猫了

魔尊他有猫了

郁湮穿成修仙文团宠主角的替身,睁眼就是跳崖情节,原著里他并不敢跳,只是吓唬吓唬曾经疼爱过他的所有人。 众人也知道他不敢跳,所以连眼神都不肯给。 郁湮跳了,因为他知道自己翻身逆袭的机缘就在崖底! 那里关押着本书最大的反派魔尊断临,郁湮仗着自己知道魔尊是个毛绒控,变成小猫咪作威作福。 当然魔尊一开始也是怀疑他的,曾阴恻恻警告道:“让本尊知道你是人变的你就死定了。” 郁湮演技超好,用自己的蠢成功地让魔尊宠他上天。 而他只要逮着机会把崖底的某团灵气吸收,就能飞升逆风翻盘。 可惜一眨眼十年过去,郁湮把崖底的全部洞都钻过了,还是没有找到那个机缘。 倒是魔尊越来越不对劲,开始鸡娃! “笨蛋,吃这么多灵丹妙药都不会化形。” “你今天怎么还没化形?” “蠢死了,你不会修炼吗?” “本尊不准你死!” 猫主子忽然被摇醒,生气:喵的!是谁又造谣我死了!我只是晒太阳晒太阳,说一万遍,我没死! 鉴于魔尊的鸡娃手段越来越极端,郁湮直接在对方怀里化形,那一刻,郁湮发誓自己看到了魔尊脸红。 虽然这个谎言,离开崖底之后就会被揭穿。 不过郁湮在上面看到魔尊揪着主角大骂:“你这个冒牌货,我猫呢?你把本尊的猫藏哪了?!” 郁湮表示,我爽了。 沙雕系批皮修仙文,尊贵主子受X卑微铲屎官攻 小受本体就是猫,他自己不知道,还以为自己演技好,其实…...

长安秘史

长安秘史

长安秘史情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,长安秘史-AGI-小说旗免费提供长安秘史最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...